Эта книга о том, как гаджеты и "цифра" влияют на нас и как уменьшить цифровую зависимость, чтобы раскрыть потенциал мозга и быть креативными. Автор этой книги доказывает, что скука необходима нашему мозгу. Она активирует особый режим – блуждание ума, во время которого мозг генерирует новые идеи и по-новому осмысливает мир. Подружиться со скукой нам мешают цифровые технологии, которые занимают все наше время. Книга не предлагает исключить гаджеты из своей жизни полностью, но автор старается помочь в поиске баланса их использования. Книга предлагает простую пошаговую программу избавления от цифровой зависимости. Эта программа вернет скуку, а вместе с ней и креативность в вашу жизнь. В книге много упражнений и идей для каждого, кто захочет реализовать новое знание на практике и добавить в свою жизнь больше свободного пространства.
Возраст: старше 15 лет Количество страниц: 272 Твердый переплет